SAĞLIK

Panik atak olursa ne olur, panik atak başlangıcı nasıl olur?

Panik atak nasıl olur, panikliyorum acaba neden?

Kaygı ve tasa durumunuz ileri dereceye çıkarak paniklemeye neden oluyorsa panik ataksınız. Kendinize şu soruyormusunuz? Ben neden korkuyorum, korkacak birşey olmadığı halde neden korku hissim var? İşte bu sorularınızın yanıtı panik ataktır.

Yoğun şekilde korku hissi yaşarsınız, kontrolünüzü dahi atak sırasında kaybedebilirsiniz.

Ne düşünürsünüz?

Bu durumda kişi, beynin kanaması geçirdiğini veya öleceğini düşünür…

Panik atak olursa ne olurpanik atak olup olmadığımı nasıl anlarım?

Panik ataklar 10 dakika sürebilir ve şunlara neden olabilir;

  1. Nefes alırken zorlanırsınız
  2. Göğsünüzde ağrı olur
  3. Kalp çarpıntısı olur
  4. Boğulma hissi oluşur, boğulacak gibi olabilirsiniz
  5. Başınız dönebilir, baygınlık hissi gelebilir
  6. Titreme olabilir
  7. Terleme oluşabilir
  8. El ve ayak uyuşması veya karıncalanması yaşanabilir
  9. Sıcaklık basması veya ürperme olabilir
  10. Kontrolü kaybettiğinizi, çıldıracak gibi oluyorum veya öleceğim zannediyorum gibi yoğun korkular oluşabilir.

Not: Yukarıdaki durumlar panik ataklarda yaşanabileceği gibi başka bir rahatsızlığında habercisi olabilir.

Örneğin;

Astım hastaları, kansızlık olanlar, menopoz durumu yaşayanlarda benzer durumları görebileceği gibi Hipoglisemi ve Hipertiroidi gibi rahatsızlıklarda benzer belirtileri göstermektedir.



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir